چه داروی چینی می تواند با خیساندن پاهای شما به کاهش فشار خون کمک کند؟ مباحث داغ و تجزیه و تحلیل علمی در اینترنت در 10 روز
به تازگی ، موضوع مراقبت های بهداشتی بار دیگر مورد توجه بحث های داغ در سکوهای اجتماعی قرار گرفته است ، به ویژه روش خیساندن پا با طب سنتی چینی برای کاهش فشار خون ، که باعث بحث گسترده شده است. در این مقاله داده های داغ از کل اینترنت در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا تجزیه و تحلیل ساختاری از فرمولهای مؤثر طب سنتی چینی و اقدامات احتیاطی را در اختیار شما قرار دهد.
1. 5 دستور العمل خیساندن پا گرم برای کاهش فشار خون در اینترنت
| رتبه بندی | ترکیب طب چینی | حجم جستجو (10،000) | توابع اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | uncaria + برگ توت + chrysanthemum | 28.6 | کبد را آرام کنید و باد را آرام کنید |
| 2 | evodia + achyranthes | 19.3 | آتش را به سمت پایین بکشید |
| 3 | prunella vulgaris + cassia | 15.8 | کبد را پاک کنید و بینایی را بهبود بخشید |
| 4 | EUCOMMIA ULMOIDES + ملخ | 12.4 | فشار خون و فشار خون را کاهش دهید |
| 5 | برگهای آپوکینوم + ابریشم ذرت | 9.7 | دیورز و کاهش فشار خون |
2. مکانیسم عمل فرمولهای مردمی
1دستور العمل ترکیبی Uncaria: Douyin#TCM Health موضوع 120 میلیون بار پخش شده است. Rhynchophylline موجود در Uncaria می تواند کانال های یونی کلسیم را مسدود کند. مطالعات بالینی نشان داده است که می تواند فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 8-12 میلی متر جیوه کاهش دهد.
2دستور العمل آتش سوزی Evodia: Xiaohongshu Notes بیش از 500000 لایک دارد. ماده فعال آن ، evodiamine ، فعالیت عصب سمپاتیک را با تحریک مناطق رفلکس پا تنظیم می کند و به ویژه برای بیماران یائسگی با فشار خون بالا مناسب است.
| نوع دستور العمل | جمعیت مناسب | تظاهرات | دمای مطلوب آب |
|---|---|---|---|
| کلاس کبد | نوع بیش فعالی یانگ کبد | بیماران فشار خون بالا | 38-40 |
| محصولات مربوط به کلیه | نوع نقص کلیه سالخورده | نفریس حاد | 40-42 |
3. تمرکز اختلاف نظر در بین متخصصان
1. موضوع Weibo #can Footbath جایگزین مصرف دارو 89 میلیون بازدید است. پروفسور وانگ از دانشگاه پزشکی چینی پکن خاطرنشان کرد:خیساندن پا برای کاهش فشار خون فقط به عنوان وسیله کمکی استفاده می شودبیماران مبتلا به فشار خون بالا یا بالاتر از فشار خون باید اصرار بر مصرف دارو داشته باشند.
2. پست داغ ژیهو "سه سوء تفاهم عمده در مورد خیساندن پا برای کاهش فشار خون" 100000 مورد علاقه را دریافت کرد ، با تأکید بر موارد زیر:خیساندن پا را بلافاصله پس از غذا خیس می کند - زمان را در مدت 20 دقیقه کنترل کنید. سطح آب باید از طب سوزنی Sanyinjiao عبور کندبشر
4. راهنمای عملی
نمونه هایی از دستور العمل های کلاسیک:
• Uncaria 30g + شاخه توت 20g + chrysanthemum 15g: با آب گرم تا 38 درجه سانتیگراد جوشانده و مخلوط کنید ، 15 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب هر روز خیس کنید
• توجه: برای مبتلایان به پوست آسیب دیده ممنوع است. بعد از خیساندن آن را به موقع خشک کنید تا از حمله به سرما و رطوبت جلوگیری شود.
| شاخص های نظارت | چرخه بهبود | کارآمد | پیشنهاد مشترک |
|---|---|---|---|
| فشار خون صبحگاهی | 2-4 هفته | 68.5 ٪ | همراه با لوبیای فشار طب سوزنی گوش |
| علائم سرگیجه | 1-2 هفته | 82.3 ٪ | محدودیت نمک هماهنگ |
5 آخرین روند تحقیق
آخرین مقاله منتشر شده توسط آکادمی علوم پزشکی چین در "روشهای درمانی مکمل در پزشکی" نشان می دهد:پای پزشکی سنتی چینی خیس شده با ماساژ طب سوزنیاین می تواند دوز داروهای ضد فشار خون را 23 ٪ کاهش دهد. این مطالعه به 3 موضوع برتر #healthychina در Weibo انتخاب شد.
یادآوری گرم: دوره آماری داده ها در این مقاله از 1 تا 10 نوامبر 2023 است. داروی خاص باید با تمایز سندرم توسط یک پزشک سنتی طب چینی هدایت شود. فقط با پایبندی به مراقبت های بهداشتی علمی می توان روشهای درمانی سنتی از حداکثر ارزش برخوردار بود.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
